Las alergias más frecuentes

Existen una gran cantidad de patologías alérgicas, algunas sólo las padecen una minoría, pero otras son muy frecuentes entre la población, afectando sobre todo a niños y a jóvenes. Las más habituales son:

La rinitis alérgica es la más frecuente de las enfermedades alérgicas. En nuestro país la padecen de un 10 a un 15 % de la población. La inflamación de la mucosa nasal se manifiesta con las siguientes características: obstrucción nasal, moco muy fluido, estornudos (muy seguidos), picor de nariz, garganta y oídos. Se suele asociar a conjuntivitis alérgica, pudiendo complicarse y provocar una sinusitis, pólipos nasales y otitis media.

Vivir con asma: el entorno nos afecta

El número de personas con enfermedades alérgicas, como el asma bronquial, la rinoconjuntivitis y la dermatitis atópica, ha experimentando un importante crecimiento en las últimas cuatro décadas. El asma es una enfermedad que suele presentarse en los países ricos, y principalmente en las zonas urbanas.

El tipo de vida de los países industrializados y el aumento del nivel socioeconómico, pueden ser dos razones para este importante aumento de pacientes.

Según han demostrado recientes investigaciones, los factores ambientales y ecológicos son los responsables de afectar al sistema inmunitario del paciente, provocando estas enfermedades alérgicas, tales como el asma.

Limpieza del hogar cuando tenemos mascotas y plantas

 

Mascotas

Cuando compartes tu casa con animales domésticos, corres el riesgo de tener pelo y caspa de gatos y perros que puede provocar ataques de asma a las personas que padecen esta enfermedad. También las aves y otras mascotas pueden ser foco de problemas.

Las mascotas, en general, transportan en el pelo o en las plumas alérgenos desde el exterior hacia el interior del hogar.

Una opción preventiva adecuada para reducir las sustancias contaminantes del ambiente del interior de los hogares, son los filtros de aire, pues reducen las partículas alergénicas suspendidas dentro de las casas. Estos podrían ayudar a eliminar algo de la caspa de mascotas y otros alérgenos en su casa.

¿Qué relación existe entre tabaco y asma?

El tabaco es uno de los factores desencadenantes de algunas enfermedades respiratorias como las alérgicas y  el asma, que provocan que estas enfermedades se agraven o empeoren.

 La exposición al humo del tabaco es un problema para los que padecen enfermedades respiratorias, especialmente a los niños.

Esta exposición aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad, y de ver alterada la vida normal del niño, por las visitas constantes al médico y los posibles ingresos hospitalarios, aumentado el absentismo escolar.

¿Es incompatible el asma y el ejercicio físico?

Siempre hemos tenido el concepto de que asma y ejercicio son incompatibles, probablemente porque cuando eras un niño o joven con asma te justificaban la falta de ejercicio en el colegio por el asma que padecías.

Quienes padecen de asma producido por el ejercicio físico tienen posibilidades de hacer ejercicio y lo deben hacer con regularidad.

Si tu hijo padece de asma, deberás informar a los profesores y entrenadores y explicarles las estrategias de prevención (como el precalentamiento), y el modo en que se usan los medicamentos, entregándoles una copia del plan de tratamiento de asma del niño.

Asma, alergia y salud del aire

La contaminación ambiental por partículas en suspensión y la presencia de alérgenos en nuestro entorno crean problemas de asma, alergia e irritaciones respiratorias.

De ahí la importancia de respirar un aire en nuestro hogar o lugar de trabajo lo menos contaminado posible, porque en la calle no podemos evitarlo.

El uso de purificadores en espacios cerrados es una buena opción para mejorar la calidad del aire interior de los lugares donde pasamos mucho tiempo. Podemos equipar esos sitios para que resulten más saludables para los alérgicos, personas que sufren asma o problemas respiratorios.

Otras opciones son antihistamínicos, budesonida o vacunas, que son los remedios habituales. Pero, ¿hay otros?

Día Mundial del Asma 2018

Día Mundial del Asma: «Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde «

Este año el Día Mundial del Asma se ha celebrado el 1 de mayo, y este año, como novedad, se ha cambiado el tradicional lema que se empleaba desde el año 2008, «Puedes Controlar tu Asma». El nuevo lema que introduce la GINA después de 10 años es lema «Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde » para sensibilizar a todos de que siempre es tiempo para curar las vías respiratorias.

Este evento se celebra todos los años el primer martes del mes de mayo, patrocinado por la Global Initiative for Asthma (GINA). El Día Mundial del Asma se dedica al objetivo de crear conciencia sobre la enfermedad, sobre las cargas que supone a quien la padece, sobre cómo controlarla para llevar una vida normal saludable y sobre prestar atención a los afectados y a sus familias.

Llega la primavera y las alergias

Da comienzo la primavera y este año las alergias tendrán una gran incidencia por las lluvias

Mañana empieza la primavera astronómica, aunque no parezca por la climatología de estos días y por las borrascas (Emma, Félix, Giselle…) que no paran de barrer toda la península. Las lluvias que están dejando estos frentes van a tener consecuencias en la floración durante esta primavera y como no, consecuencias en las alergias a los pólenes de determinadas especies.

Un invierno de lluvias y bajas temperaturas como las que aún estamos viviendo han adelantan las floraciones y también las alergias primaverales.

Principales alergias al polen

Los principales pólenes que causan alergias durante la primavera son:

Las alergias a la hora de dormir

Las alergias a la hora de dormir. En épocas de alergias las personas que sufren estas molestias además de las reacciones habituales como dificultad respiratoria, estornudos, tos, mucosidad, rinitis, tienen el problema añadido de poder dormir y descansar correctamente porque durante la noche también se padecen los síntomas de las alergias y eso afecta a la calidad del sueño.

Si quieres evitar estos problemas durante la noche lo aconsejable es que sigas estas indicaciones:

Halloween sin alergias

Cada vez más vemos en nuestro país celebraciones de Halloween que van asimilándose a las costumbres americanas, niños disfrazados para fiestas en los colegios y pidiendo dulces por las urbanizaciones… Pero si tus hijos sufren alergias o asma estos tipos de celebración pueden pasar de ser divertidos a realmente terroríficos. Por eso hay que tomar una serie de precauciones y aquí te detallamos algunos de los consejos que hacen desde el Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (American College of Allergy, Asthma and Immunology, ACAAI) para un Halloween sin alergias: