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Como equipar una casa para que resulte más saludable para los alérgicos

Como equipar una casa para que resulte más saludable para los alérgicos

El otro día comentamos una serie de consejos para limpiar el hogar y así hacerlo más saludable, libre de sustancias que provocan las alergias y, sobre todo, del asma.

En este artículo os hablaremos de la decoración y el equipamiento del hogar. La adecuada selección de artículos que se colocan en una casa puede ayudar a reducir la exposición a los desencadenantes del asma y demás alergia. Sigue leyendo

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Día Mundial del Asma 2018

inhalador Día Mundial del Asma

Día Mundial del Asma: “Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde “

Este año el Día Mundial del Asma se ha celebrado el 1 de mayo, y este año, como novedad, se ha cambiado el tradicional lema que se empleaba desde el año 2008, “Puedes Controlar tu Asma”. El nuevo lema que introduce la GINA después de 10 años es lema “Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde ” para sensibilizar a todos de que siempre es tiempo para curar las vías respiratorias.

Este evento se celebra todos los años el primer martes del mes de mayo, patrocinado por la Global Initiative for Asthma (GINA). El Día Mundial del Asma se dedica al objetivo de crear conciencia sobre la enfermedad, sobre las cargas que supone a quien la padece, sobre cómo controlarla para llevar una vida normal saludable y sobre prestar atención a los afectados y a sus familias.

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La actividad humana afecta a la atmósfera

El cambio climático es posiblemente el mayor desafío ambiental que enfrentamos en el siglo XXI. Las consecuencias de un clima cálido son de gran alcance, lo que podría afectar los recursos de agua dulce, la producción mundial de alimentos y el nivel del mar. Con impactos amenazantes en el medio ambiente natural y la vida en la Tierra para las generaciones venideras, el cambio climático ocupa un lugar destacado en las agendas políticas, estratégicas y económicas de todo el mundo.

La Agencia Espacial Europea (ESA) ha emprendido el programa Iniciativa de Cambio Climático. El objetivo de la Iniciativa de Cambio Climático es aprovechar todo el potencial de los archivos de Observación Global de la Tierra a largo plazo que ESA junto con sus Estados Miembros han establecido en los últimos treinta años.

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La contaminación del aire afecta a tu bebé 

La contaminación afecta a tu bebé

Diversos estudios determinan que la contaminación del aire afecta a tu bebé

Más del 80% de la población que vive en ciudades o entornos urbanos está respirando un aire que excede los límites establecidos de contaminación, según un informe de la Organización Mundial de la Salud.  

Los niños se encuentran entre los grupos de personas más afectados por la contaminación atmosférica y esta es una de las principales causas de mortalidad infantil. Un estudio del Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) ha determinado que 300 millones de niños viven en lugares donde la polución atmosférica supera los umbrales admitidos por los estándares internacionales.

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Un purificador de aire puede reducir tu estrés

Un purificador de aire puede reducir tu estrés

Un estudio demuestra que el uso de un purificador de aire en ambientes interiores puede reducir los niveles de estrés.

El 92% de la población mundial vive en algún lugar donde se rebasan las normativas de la calidad del aire, según la Organización Mundial de la Salud. Además de la contaminación exterior continuamente estamos expuestos a la polución del aire en nuestras viviendas, en los colegios, lugares de trabajo, etc. La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) ha determinado que los contaminantes en espacios interiores “pueden ser entre 2 y 5 veces, y a veces hasta más de 100 veces, más altos que los niveles presentes en exteriores.”

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Día Mundial sin Tabaco

dia mundial sin tabaco

En 1987 la Asamblea Mundial de la Salud instauró el Día Mundial sin Tabaco para de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. Desde 1988, cada 31 de mayo, la OMS y sus asociados celebran este día en el que se busca una abstinencia de 24 horas de los consumidores de todo tipo y forma de tabaco, para así lograr llamar la atención sobre el problema del tabaquismo en el mundo, su influencia en la salud pública y la necesidad de reducir este hábito.

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Las alergias a la hora de dormir

Chica durmiendo Las alergias a la hora de dormirLas alergias a la hora de dormir. En épocas de alergias las personas que sufren estas molestias además de las reacciones habituales como dificultad respiratoria, estornudos, tos, mucosidad, rinitis, tienen el problema añadido de poder dormir y descansar correctamente porque durante la noche también se padecen los síntomas de las alergias y eso afecta a la calidad del sueño.

Si quieres evitar estos problemas durante la noche lo aconsejable es que sigas estas indicaciones:

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