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Las alergias a la hora de dormir

Chica durmiendo Las alergias a la hora de dormirLas alergias a la hora de dormir. En épocas de alergias las personas que sufren estas molestias además de las reacciones habituales como dificultad respiratoria, estornudos, tos, mucosidad, rinitis, tienen el problema añadido de poder dormir y descansar correctamente porque durante la noche también se padecen los síntomas de las alergias y eso afecta a la calidad del sueño.

Si quieres evitar estos problemas durante la noche lo aconsejable es que sigas estas indicaciones:

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Conducir con alergias

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Cuando llega la primavera y la polinización de determinadas especies vegetales las personas que sufren alergias empiezan a sufrir reacciones y síntomas como estornudos, picores, irritación ocular, goteo nasal o malestar general que influye en las horas de sueño. Muchas veces estas molestias afectan a la hora de ir al volante y pueden hacer que sea peligroso conducir cuando tienes una alergia.

Imagínate conducir a 90 km/h y empezar a estornudar hasta ocho veces seguidas, esto implica que puedes llegar a recorrer 125 metros sin ningún tipo de atención en la conducción. Por otro lado, los fármacos y antihistamínicos para tratar la alergia producen somnolencia por eso como señala la DGT no es recomendable automedicarse ni mezclar estos medicamentos con alcohol. Las alergias en definitiva pueden provocar distracciones capaces causar un accidente automovilístico.

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El cambio climático agrava las alergias

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El eslogan que este año la Organización Mundial de Alergia (WAO) ha elegido para la celebración de la Semana Mundial de las Alergias 2016 es: “Alergia al polen – Adaptándose a un clima cambiante: El cambio climático empeora las alergias globalmente”. El incremento de la temperatura mundial y la contaminación atmosférica alteran y alargan los ciclos de la polinización que está provocando un aumento de los casos de alergia así como el agravamiento de los síntomas derivados de esta.

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Cómo combatir la alergia al polen con remedios naturales

Cómo combatir la alergia al polen con remedios naturales

La primavera se acerca y con ella llega un capítulo que parece repetirse todos los años por estas fechas: la alergia al polen. Para evitar los molestos estornudos, picores en ojos y nariz (incluida la tos) existen remedios caseros naturales que nos harán más llevadero el trance.

Algunos de ellos son los que tratamos a continuación:

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Las alergias primaverales se adelantan

Las alergias primaverales se adelantan

Con el invierno de abundantes lluvias y temperaturas bajas, las plantas y árboles están empezando a florecer al comenzar a estabilizarse las temperaturas, esto va a contribuir en gran parte a un adelanto de la llegada de la primavera.

En los jardines y parques ya se pueden ver árboles en flor, y gustosos disfrutaríamos de tal belleza si no fuese por que con la floración llegan también las alergias primaverales.

Y es que, aunque las principales alergias al polen suelen ser de las gramíneas, nuestra alergia al polen puede venir dada de la flor de cualquier otra planta o árbol. Sigue leyendo

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