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Las alergias a la hora de dormir

Chica durmiendo Las alergias a la hora de dormirLas alergias a la hora de dormir. En épocas de alergias las personas que sufren estas molestias además de las reacciones habituales como dificultad respiratoria, estornudos, tos, mucosidad, rinitis, tienen el problema añadido de poder dormir y descansar correctamente porque durante la noche también se padecen los síntomas de las alergias y eso afecta a la calidad del sueño.

Si quieres evitar estos problemas durante la noche lo aconsejable es que sigas estas indicaciones:

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Alergias y asma en invierno

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El inverno es la estación del frío, la lluvia y la humedad, factores que aumentan el riesgo de sufrir asma y alergias respiratorias. La humedad, las calefacciones y la falta de ventilación en ambientes que están cerrados por el frío favorecen la aparición de hongos, ácaros y moho que pueden causar dificultades respiratorias. También en esta época se dan reacciones alérgicas al polen de las especies que realizan las polinizaciones en estos meses, como son las arizónicas y los cipreses,  abundantes en jardines y parques.

Los cambios de temperatura entre interior y exterior así como el ambiente seco característico del tiempo invernal son causas también de repercusiones en las vías respiratorias que repercuten en rinitis alérgicas, sinusitis, infección de garganta, congestiones nasales, picor en los ojos, inflamación de bronquios, asma, gripes, etc…

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Halloween sin alergias

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Cada vez más vemos en nuestro país celebraciones de Halloween que van asimilándose a las costumbres americanas, niños disfrazados para fiestas en los colegios y pidiendo dulces por las urbanizaciones… Pero si tus hijos sufren alergias o asma estos tipos de celebración pueden pasar de ser divertidos a realmente terroríficos. Por eso hay que tomar una serie de precauciones y aquí te detallamos algunos de los consejos que hacen desde el Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (American College of Allergy, Asthma and Immunology, ACAAI) para un Halloween sin alergias:

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El coste económico de la contaminación

 El coste económico de la contaminación

Un reciente informe del Banco Mundial con título “El costo de la contaminación atmosférica. Refuerzo de los argumentos económicos en favor de la acción” ha analizado la evolución de la factura económica de la contaminación, a través de un estudio llevado a cabo por Instituto de Mediciones y Evaluaciones de Salud (IHME) de la Universidad del Estado de Washington, en Estados Unidos.

La pésima calidad del aire tanto en exteriores como en el interior de los hogares, que la causa directa de enfermedades respiratorias, cardiovasculares y varios tipos de cáncer, arroja la cifra de más de 6,5 millones de muertes prematuras según datos de la Agencia Internacional de la Energía (IEA), siendo la polución la cuarta causa de mortalidad en el mundo y todo ello conlleva un coste económico de más de 200.000 millones de euros al año.

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Debates sobre Asma

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Durante los pasados días se han celebrado en nuestro país diferentes citas de profesionales en las que se ha debatido y tratado sobre Asma, bajo diferentes enfoques. En todas estas reuniones de profesionales se ha destacado el hecho de que esta enfermedad respiratoria, con más incidencia en niños que en adultos, afecta a entre un siete y ocho por ciento de la población de España. Esta afección ha incrementado su prevalencia en los últimos años, suponiendo un destacado coste económico que hace necesario y urgente los progresos en el tratamiento del asma y de sus síntomas.

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Las alergias se adelantan este año

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Este año por las altas temperaturas las alergias y el asma se han adelantado unos meses. Normalmente el periodo de mayor incidencia suele ser la primavera, sin embargo en muchos lugares de España no ha sido extraño ver a personas con mascarillas en los meses de enero y febrero.

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Elegir un purificador de aire

elegir un purificador de aire

Respirar aire puro es esencial para la buena salud. Algunas enfermedades, sobre todo respiratorias, pueden ser causadas por la exposición prolongada a ciertos tipos de polución en las atmosferas de los espacios interiores.

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