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Como equipar una casa para que resulte más saludable para los alérgicos

Como equipar una casa para que resulte más saludable para los alérgicos

El otro día comentamos una serie de consejos para limpiar el hogar y así hacerlo más saludable, libre de sustancias que provocan las alergias y, sobre todo, del asma.

En este artículo os hablaremos de la decoración y el equipamiento del hogar. La adecuada selección de artículos que se colocan en una casa puede ayudar a reducir la exposición a los desencadenantes del asma y demás alergia. Sigue leyendo

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Día Mundial del Asma 2018

inhalador Día Mundial del Asma

Día Mundial del Asma: “Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde “

Este año el Día Mundial del Asma se ha celebrado el 1 de mayo, y este año, como novedad, se ha cambiado el tradicional lema que se empleaba desde el año 2008, “Puedes Controlar tu Asma”. El nuevo lema que introduce la GINA después de 10 años es lema “Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde ” para sensibilizar a todos de que siempre es tiempo para curar las vías respiratorias.

Este evento se celebra todos los años el primer martes del mes de mayo, patrocinado por la Global Initiative for Asthma (GINA). El Día Mundial del Asma se dedica al objetivo de crear conciencia sobre la enfermedad, sobre las cargas que supone a quien la padece, sobre cómo controlarla para llevar una vida normal saludable y sobre prestar atención a los afectados y a sus familias.

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Llega la primavera y las alergias

gramíneas mariposa Llega la primavera y las alergias

Da comienzo la primavera y este año las alergias tendrán una gran incidencia por las lluvias

Mañana empieza la primavera astronómica, aunque no parezca por la climatología de estos días y por las borrascas (Emma, Félix, Giselle…) que no paran de barrer toda la península. Las lluvias que están dejando estos frentes van a tener consecuencias en la floración durante esta primavera y como no, consecuencias en las alergias a los pólenes de determinadas especies.

Un invierno de lluvias y bajas temperaturas como las que aún estamos viviendo han adelantan las floraciones y también las alergias primaverales.

Principales alergias al polen

Los principales pólenes que causan alergias durante la primavera son:

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Enfermedades respiratorias en invierno

Enfermedades respiratorias en invierno

Gripes, asma, alergias, etc… Las principales enfermedades respiratorias en invierno

Estamos a las puertas del invierno como tal dentro del calendario, sin embargo, las temperaturas que vivimos estos días en muchos puntos de España ya no son de otoño.

El inverno es la estación del frío, la lluvia y la humedad, estos factores que aumentan el riesgo de sufrir una enfermedad respiratoria. Los cambios de temperaturas, las calefacciones y la falta de ventilación por el frío favorecen la aparición de hongos, ácaros y moho que pueden causar dificultades y afectar a las vías respiratorias y producir rinitis alérgicas, sinusitis, infecciones de garganta, congestiones nasales, picor en los ojos, inflamación de bronquios, asma, gripes, etc…

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La contaminación del aire afecta a tu bebé 

La contaminación afecta a tu bebé

Diversos estudios determinan que la contaminación del aire afecta a tu bebé

Más del 80% de la población que vive en ciudades o entornos urbanos está respirando un aire que excede los límites establecidos de contaminación, según un informe de la Organización Mundial de la Salud.  

Los niños se encuentran entre los grupos de personas más afectados por la contaminación atmosférica y esta es una de las principales causas de mortalidad infantil. Un estudio del Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) ha determinado que 300 millones de niños viven en lugares donde la polución atmosférica supera los umbrales admitidos por los estándares internacionales.

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Un purificador de aire puede reducir tu estrés

Un purificador de aire puede reducir tu estrés

Un estudio demuestra que el uso de un purificador de aire en ambientes interiores puede reducir los niveles de estrés.

El 92% de la población mundial vive en algún lugar donde se rebasan las normativas de la calidad del aire, según la Organización Mundial de la Salud. Además de la contaminación exterior continuamente estamos expuestos a la polución del aire en nuestras viviendas, en los colegios, lugares de trabajo, etc. La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) ha determinado que los contaminantes en espacios interiores “pueden ser entre 2 y 5 veces, y a veces hasta más de 100 veces, más altos que los niveles presentes en exteriores.”

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Día Mundial sin Tabaco

dia mundial sin tabaco

En 1987 la Asamblea Mundial de la Salud instauró el Día Mundial sin Tabaco para de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. Desde 1988, cada 31 de mayo, la OMS y sus asociados celebran este día en el que se busca una abstinencia de 24 horas de los consumidores de todo tipo y forma de tabaco, para así lograr llamar la atención sobre el problema del tabaquismo en el mundo, su influencia en la salud pública y la necesidad de reducir este hábito.

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