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Como equipar una casa para que resulte más saludable para los alérgicos

Como equipar una casa para que resulte más saludable para los alérgicos

El otro día comentamos una serie de consejos para limpiar el hogar y así hacerlo más saludable, libre de sustancias que provocan las alergias y, sobre todo, del asma.

En este artículo os hablaremos de la decoración y el equipamiento del hogar. La adecuada selección de artículos que se colocan en una casa puede ayudar a reducir la exposición a los desencadenantes del asma y demás alergia. Sigue leyendo

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Día Mundial del Asma 2018

inhalador Día Mundial del Asma

Día Mundial del Asma: “Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde “

Este año el Día Mundial del Asma se ha celebrado el 1 de mayo, y este año, como novedad, se ha cambiado el tradicional lema que se empleaba desde el año 2008, “Puedes Controlar tu Asma”. El nuevo lema que introduce la GINA después de 10 años es lema “Nunca Demasiado Pronto, Nunca Demasiado Tarde ” para sensibilizar a todos de que siempre es tiempo para curar las vías respiratorias.

Este evento se celebra todos los años el primer martes del mes de mayo, patrocinado por la Global Initiative for Asthma (GINA). El Día Mundial del Asma se dedica al objetivo de crear conciencia sobre la enfermedad, sobre las cargas que supone a quien la padece, sobre cómo controlarla para llevar una vida normal saludable y sobre prestar atención a los afectados y a sus familias.

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Llega la primavera y las alergias

gramíneas mariposa Llega la primavera y las alergias

Da comienzo la primavera y este año las alergias tendrán una gran incidencia por las lluvias

Mañana empieza la primavera astronómica, aunque no parezca por la climatología de estos días y por las borrascas (Emma, Félix, Giselle…) que no paran de barrer toda la península. Las lluvias que están dejando estos frentes van a tener consecuencias en la floración durante esta primavera y como no, consecuencias en las alergias a los pólenes de determinadas especies.

Un invierno de lluvias y bajas temperaturas como las que aún estamos viviendo han adelantan las floraciones y también las alergias primaverales.

Principales alergias al polen

Los principales pólenes que causan alergias durante la primavera son:

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Alergias y asma en invierno

paisaje invierno asma alergias

El inverno es la estación del frío, la lluvia y la humedad, factores que aumentan el riesgo de sufrir asma y alergias respiratorias. La humedad, las calefacciones y la falta de ventilación en ambientes que están cerrados por el frío favorecen la aparición de hongos, ácaros y moho que pueden causar dificultades respiratorias. También en esta época se dan reacciones alérgicas al polen de las especies que realizan las polinizaciones en estos meses, como son las arizónicas y los cipreses,  abundantes en jardines y parques.

Los cambios de temperatura entre interior y exterior así como el ambiente seco característico del tiempo invernal son causas también de repercusiones en las vías respiratorias que repercuten en rinitis alérgicas, sinusitis, infección de garganta, congestiones nasales, picor en los ojos, inflamación de bronquios, asma, gripes, etc…

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Halloween sin alergias

halloween-sin-alergias

Cada vez más vemos en nuestro país celebraciones de Halloween que van asimilándose a las costumbres americanas, niños disfrazados para fiestas en los colegios y pidiendo dulces por las urbanizaciones… Pero si tus hijos sufren alergias o asma estos tipos de celebración pueden pasar de ser divertidos a realmente terroríficos. Por eso hay que tomar una serie de precauciones y aquí te detallamos algunos de los consejos que hacen desde el Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (American College of Allergy, Asthma and Immunology, ACAAI) para un Halloween sin alergias:

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Las alergias primaverales y la protección de los ojos

Las alergias primaverales y la protección de los ojos

Con la llegada de la primavera llegan las alergias y sus síntomas, uno de ellos puede ser la afección ocular, que provoca picor en los ojos, enrojecimiento, fotosensibilidad, lagrimeo excesivo, visión borrosa, sequedad o quemazón, todo ello puede acabar en conjuntivitis. De ahí la importancia de extremar la protección de los ojos frente a las alergias primaverales como la del polen.

Uno de cada cuatro españoles sufre alergias estacionales, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) y también el 25% de la población sufre inflamaciones oculares durante los meses de primavera y se ve afectada en sus actividades diarias por ese motivo.

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Las alergias se adelantan este año

alergias asma

Este año por las altas temperaturas las alergias y el asma se han adelantado unos meses. Normalmente el periodo de mayor incidencia suele ser la primavera, sin embargo en muchos lugares de España no ha sido extraño ver a personas con mascarillas en los meses de enero y febrero.

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