Cómo prevenir las alergias

Cómo prevenir las alergias

Para poder prevenir y combatir las alergias es necesario conocer los mecanismos que las desencadenan y que nos llevan a sufrir una reacción alérgica.

Existen cuatro componentes básicos que desencadenan estas reacciones:

  • El alérgeno. Que es la ustancia que causa la alergia.
  • La inmunoglobulina. Es un anticuerpo que se produce como respuesta inmunológica al alérgeno en nuestro cuerpo.
  • Los mastocitos. Células que se encuentran en la piel y en las zonas húmedas del cuerpo cargadas de gránulos de histamina.
  • La histamina. Es la sustancia responsable de que se produzcan los síntomas de la alergia.

Conociendo los cuatro factores desencadenantes, el proceso de la reacción alérgica es el siguiente.

Una primera fase en la que se sufre la exposición al alérgeno. En ella se produce una sobre-reacción del sistema inmune produciendo un exceso de anticuerpos que atacan a los mastocitos. Estos anticuerpos quedarán a la espera de una nueva exposición al alérgeno permaneciendo durante semanas, meses o años.

En el momento en que se produzca una nueva exposición al alérgeno, los mastocitos volverán a reaccionar liberando de nuevo la histamina responsable de desencadenar de nuevo los síntomas de la alergia.

De los cuatro factores que hemos señalado anteriormente sólo podemos actuar sobre dos de ellos. Uno de forma preventiva y otro a través de un tratamiento sintomático de la alergia.

  • Prevención de las alergias. Como es lógico, evitando la exposición al alérgeno o al menos reduciendo el tiempo de la misma.
  • Tratamiento sintomático. Éste se realiza actuando directamente contra el agente que provoca los síntomas: la histamina. Se hace recurriendo a la administración antihistamínicos por el médico y, por supuesto, a evitar la exposición al alérgeno para que el tratamiento sea más efectivo.

Como recomendamos siempre, se debe acudir a un médico o alergólogo para que sea él quien valore la necesidad de prescribir y administrar el antihistamínico correspondiente y las dosis necesarias.

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